СОН. ДІТИ ВІД ТРЬОХ ДО П’ЯТИ РОКІВ.

Чимало дітей до четвертого року життя не хочуть спати вдень, проте період спокою і відпочинку після обіду їм все ж необхідний. Вони дуже втомлюються, коли сплять менше 10 годин уночі (втім, нормальна тривалість сну в цьому віці варіюється від 8 до 12 чи навіть 13 годин). Проблеми зі сном, що йдуть від більш раннього віку, такі як небажання лягати в ліжко чи постійне ходіння вночі, часто тривають і в дошкільному віці.

Однак часто з’являються і нові проблеми, причому навіть у дітей, які до цього добре спали. Посеред ночі дитина приходить у спальню до батьків і намагається залізти до них у ліжко, бо не хоче залишати їх наодинці (хоч і не висловлює своїх думок уголос). Якщо їй дозволити залишитися, це може скінчитися тим, що вона буквально випихатиме батька з ліжка. І для неї, і для батьків буде краще, коли дорослі відразу ж твердо, але без вияву роздратування відведуть дитину в її ліжко.