Травми під час їзди на велосипеді. Дитина та догляд за нею.

Травми під час їзди на велосипеді
Небезпека під час їзди на велосипеді. У США в дітей віком до 14 років велосипедні травми щороку стають причиною 250 смертей і 350 тисяч звертань у лікарні швидкої допомоги. Значна частина цих травм припадає на вечірню пору після школи. Більшості з них можна уникнути, дотримуючись основних правил. Пам’ятайте, що 60 відсотків усіх серйозних травм під час їзди на велосипеді — це черепно-мозкові травми, які можуть призвести до ушкодження мозку. При використанні шолома ця небезпека скорочується на 85 відсотків.

Вибір шолома. Шолом повинен мати тверду і міцну зовнішню поверхню і щільну підкладку з полістиролу. Фіксуючі ремінці повинні мати три точки кріплення до шолома: у районі вух і на потилиці. Купуючи шоломи, звертайте увагу на маркірування, що свідчить про відповідність виробу стандартам безпеки.

Шолом повинен точно підходити за розміром. Необхідно, щоб він рівно сидів на голові, не перекошуючись в один чи другий бік і не з’їжджаючи ні вперед, ні назад. Виміряйте голову дитини і підбирайте шолом відповідно до розміру, зазначеного на упаковці. Не довіряйте написам на упаковках, які вказують на те, що шолом призначений «для дітей такого-то віку». Дорослі шоломи випускаються чотирьох розмірів — маленького, середнього, великого і дуже великого. Якщо шолом побував в аварії і зазнавав сильних ударів, замініть його.

Поради і правила безпеки. Найголовніше правило — ніколи не їздити без шолома. Якщо батьки їдуть на велосипедах разом з дитиною, вони теж повинні бути в шоломах. Важко очікувати від дитини, шо вона дотримуватиметься правил, якщо ви самі не подаєте їй прикладу. Маленькі діти повинні їздити тільки тротуарами. У 9—10 років їм уже можна дозволяти їздити проїжджою частиною вулиць, але для цього їх треба навчити основних правил руху, яких вони повинні дотримуватися нарівні з водіями автомобілів.

Дитині треба купувати велосипед, що відповідає її зросту, а не «на виріст». До їзди на двоколісному велосипеді діти, як правило, готові у віці від 5 до 7 років. Поки дитині не виповниться 10 років, їй краще користуватися інерційними ножними гальмами. Коли вона стане трохи старша, в неї вже з’явиться необхідна сила і координація для користування ручним гальмом. Нанесіть світловідбиваючі матеріали на велосипед, шолом та одяг дитини, щоб вона була більш помітна на дорозі. Це особливо важливо для дітей, що катаються в сутінках. Для їзди вночі потрібні велосипедні фари, але їзда темного часу доби дітям не рекомендується.

Дитячі велосипедні сидіння. Батьки, які перевозять дітей на велосипеді в спеціальних сидіннях, що встановлюються на багажнику, повинні дотримуватись таких основних правил. Вибирайте сидіння, оснащені підголівником, захистом від потрапляння ніг у спиці і ременями безпеки. Ніколи не перевозьте малюка па велосипеді в рюкзаку. Перш ніж посадити дитину на велосипед, повправляйтеся в перевезенні на багажнику вантажу, що відповідає вазі дитини. Виберіть ділянку дороги, вільну від автомобільного і велосипедного руху, і потренуйтеся, щоб звикнути до зайвої ваги і впевнено зберігати рівновагу під час їзди. Ніколи не перевозьте на велосипеді дитину, якій ще не виповнилося року чи вага якої перевищує 18 кг.

Дитина постійно повинна бути в шоломі. Ніколи не залишайте дитину в сидінні без догляду. Велосипед не розрахований на те, щоб стояти із зайвим вантажем на багажнику. Безліч травм відбувається через падіння велосипеда, що стоїть. їздити з дитиною можна тільки велосипедними доріжками, а не проїжджою частиною. Ніколи не їздіть з дитиною після настання темряви й обов’язково самі користуйтеся шоломом.