ЧИ ДОБРЕ ДИТИНА ЇСТЬ І НАБИРАЄ ВАГУ? ГОДУВАННЯ В ПЕРШИЙ РІК ЖИТТЯ.

Середня норма збільшення ваги. У середньому вага дитини при народженні становить близько 3,2 кг, а у віці від 3 до 5 місяців — 6,4 кг. Таким чином, дитина в середньому подвоює свою вагу до 3—5 місяців. Насправді ж діти, народжені з маленькою вагою, ростуть швидше, ніби надолужуючи згаяне, а більші можуть і не подвоїти свою вагу до 3—5 місяців.

У перші 3 місяці дитина в середньому набирає вагу близько 900 г на місяць (170—230 г на тиждень). Звісно, навіть у здорових дітей цей показник може варіюватися. Потім збільшення ваги сповільнюється. До 6 місяців вона становить до 450—500 г на місяць (110—120 г на тиждень). В останні 3 місяці першого року життя середнє збільшення ваги знижується до 300 г на місяць (60—90 г на тиждень), а на другому році життя дитина звичайно набирає близько 230 г на місяць (60 т на тиждень).

Як ми бачимо, з віком дитина все повільніше набирає вагу. До того ж це збільшення стає менш регулярним. Ріст зубів чи хвороба можуть викликати втрату апетиту на кілька тижнів, трапляється, що малюк у цей період взагалі не набирає ваги. Коли він почуватиме себе краще, апетит з’явиться знову, і вага збільшуватиметься швидше.

Щотижнева зміна ваги дитини ще ні про що не говорить. Її вага при кожному зважуванні залежатиме від того, наскільки заповнений сечовий міхур малюка, коли він востаннє їв і коли в нього було випорожнення. Якщо ви при ранковому зважуванні раптом виявите, що він набрав за тиждень усього 120 г, тоді як до цього набирав по 200 г, не кваптеся з висновками про те, що він недоїв або занедужав. Якщо дитина весела і задоволена, почекайте ще тиждень і подивіться, що буде. Можливо, через тиждень вона набере вагу набагато більшу.

Якщо дитина, яку годують груддю, мочить пелюшки принаймні 6—8 разів на день, активна й весела, коли прокидається, добре спить і стабільно набирає вагу, — це ознака того, що їй вистачає харчування. Однак не слід забувати: що старшою стає дитина, то повільніше набирає вона вагу.

Класика

Яку вагу повинен набрати малюк? Гадаю, кожна дитина набирає стільки, скільки їй потрібно. Більшість дітей самі знають, скільки їм треба важити. Якщо дитині запропонувати більше їжі, ніж вона хоче, вона відмовиться від неї. Якщо дати менше, вона демонструватиме ознаки голоду, прокидаючись раніше, ніж належить, і смокчучи свій кулачок.

Ми можемо говорити про якусь «середню» дитину, але ви маєте при цьому усвідомлювати, що середніх дітей не буває. Одна дитина набирає вагу повільніше, інша швидше. Коли лікарі говорять про середні норми, це означає лише те, що вони склали збільшення ваги в тих і тих і вивели середнє арифметичне.

Як часто треба зважувати дитину. У більшості батьків ваг удома немає, і дітей зважують тільки під час відвідування лікаря, чого цілком достатньо. Якщо дитина весела і добре себе почуває, немає ніякого сенсу зважувати її частіше, ніж раз на місяць, — хіба що для задоволення власної цікавості. Навіть якщо у вас дома є ваги, не зважуйте дитину надто часто.

З другого боку, якщо малюк багато плаче, якщо в нього розлад шлунка чи постійно спостерігається блювання, то частіше зважування в кабінеті у лікаря допоможе вам з’ясувати причину. Так, наприклад, якщо дитина багато плаче, але добре набирає вагу, то причина плачу найчастіше не голод, а кольки.

Повільне збільшення. Багато здорових дітей повільно набирають вагу порівняно із середніми показниками. Це не означає, однак, що так і має бути. Якщо дитина постійно виявляє ознаки голоду, це говорить про те, що вона може і повинна рости швидше. Іноді повільне збільшення ваги означає, що дитина хвора. Дітей, які повільно ростуть, слід регулярно показувати лікарю, щоб переконатися, що вони здорові.

Зрідка трапляються, щоправда, винятково «виховані» діти, які повільно набирають вагу і не демонструють ознак голоду. Однак якщо ви дасте їм більше молока, вони охоче з’їдять його і ростимуть швидше. Інакше кажучи, не всі малюки кричать, коли їм не вистачає харчування.

Повна дитина. Дуже важко буває переконати людей, що повнота дитини не завжди бажана і приваблива. Родичі та друзі можуть хвалити батьків пухленького малюка, ніби повнота — це доказ гарного догляду за дитиною. Деякі батьки думають, що повнота малюка — це свого роду гарантія проти різних хвороб у майбутньому.

Насправді це не так. Міцні карапузи нітрохи не здоровіші і не щасливіші, ніж їхні сухорляві однолітки. У тих місцях, де жирові складочки труться одна об одну, в них часто виникають запрілості. Повнота в ранньому дитинстві не обов’язково означає, що малюк виросте занадто повним, але, розгодовуючи дітей, ви робите їм не найкращу послугу.

Відмова від їжі. У віці від 4 до 7 місяців деякі діти іноді починають дивно поводитися під час годування. Матері розповідають, що дитина кілька хвилин жадібно ссе грудь чи соску, а потім раптом кидає її і плаче, як від болю. На вигляд вона все ще голодна, але варто тільки поновити годування, вона знову незабаром починає кричати. Тверду їжу вона їсть охоче.

Причина цього полягає, на мій погляд, у тому, що в малюка ріжуться зуби. Коли дитина ссе, до її збуджених ясен приливає кров, викликаючи в них нестерпну сверблячку. Можна розбити весь процес годування на кілька етапів, а в проміжках давати малюкові тверду їжу, оскільки він відчуває дискомфорт тільки під час ссання. Якщо дитину годують із пляшечки, можна спробувати збільшити отвір у сосці, щоб вона змогла швидше з’їсти вміст і не занадто утруднювала себе ссанням. Якшо малюк починає плакати відразу після початку годування, краще на декілька днів відмовитися від пляшечки. Спробуйте давати йому молоко з чашки чи з ложки або додайте молоко в кашу чи іншу їжу. Не турбуйтеся, якщо дитина не отримуватиме протягом деякого часу свою звичайну порцію.

Застудне захворювання вух може викликати біль у щелепах, при якому дитина відмовляється ссати, хоча може більш-менш нормально їсти тверду їжу. Іноді малюк відмовляється брати грудь, коли в матері менструація. Якщо в такі дні давати йому грудь частіше, то він, можливо, з’їсть хоча б трохи молока. Щоб уберегти молочні залози від переповнення і не дати молоку пропасти, буде потрібно, можливо, зціджувати його вручну чи за допомогою молоковідсоса. Після закінчення менструації можна знову повертатися до годування груддю.

Як давати воду дитині. Якщо питна вода у вас дома не фторована, лікар може призначити препарати фтору або у складі вітамінних крапель, або у вигляді окремої добавки.

Деякі діти охоче п’ють воду, а інші зовсім відмовляються від неї. Іноді є сенс запропонувати дитині кілька ковтків води в перервах між годуваннями. Але в цьому немає особливої потреби, оскільки кількість рідини, що міститься в грудному молоці чи в штучній суміші, цілком забезпечує потребу організму дитини. Важливіше давати малюкові воду, якщо в нього висока температура чи в спеку, особливо якщо сеча в нього стає темно-жовтою чи видно, що він відчуває сильну спрагу. Навіть діти, які зазвичай відмовляються від води, часто п’ють її в таких випадках. Матері часом помічають, що коли додати у воду невелику кількість яблучного соку, то діти п’ють її з великим задоволенням. Коли ви даєте малюкові воду, не забувайте, що ви не повинні скорочувати звичайної кількості поживної суміші чи грудного молока. Якщо давати дітям тільки воду, це може викликати в них серйозний розлад.

Багато дітей приблизно до року взагалі не люблять воду. У цей період вони із задоволенням їдять будь-що інше, але навідріз відмовляються від чистої води. Якщо ж вашій дитині подобається вода, давайте їй її один чи кілька разів на день, коли малюк не спить у перервах між годуваннями, але не безпосередньо перед самим годуванням. Давайте йому стільки води, скільки він захоче. Напевне, він зможе випити не більше 60 мл. Однак не наполягайте в разі, коли дитина не хоче пити. Не слід наполягати. Вона сама знає, що їй потрібно.

Іноді бажано дати дитині води, коли вона через хворобу з’їдає молока менше, ніж звичайно, або в сильну жару. Якщо малюк відмовляється пити чисту воду, спробуйте додати в неї трохи цукру. Всипте І столову ложку цукру (без верху) на 0,5 л води і гарненько перемішайте до його повного розчинення.